【如何找到适合自己的发型】如何找到适合自己的学习方法
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习方法不对头,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究方法,提高效率。学习方法可以从许多方面展开,但什么方法是最适合自己的,需要自我检测,主动修正。
从以下几点分析:
1、能长时间学习吗?不妨给自己定一些时间段。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。每天最好保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、能一心二用吗?不妨在学习的同时干其他事或想其他事试试。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,手和脑与课本共同交流。
3、一段时间只学习一门功课,行吗?不妨整个晚上都复习同一门功课。经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
4、一直刻苦学习,行吗?不妨测试能坚持多久。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。中途休息。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
5、其他人安排好任务,行吗?可以试试。如果你不会学习,是可以这样的,但别人有时很难真正理解你,所以学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,向人请教非常重要,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
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