【数学:捉迷藏】数学：怀揣自信，“快准巧”做好每道题
核心提示：往年，不少考生走出高考数学考试的考场后，反映时间不够用，题没做完。时间不够用，归根结底，是由于考生对题型不熟悉、做题能力不足、解题思路不开阔等原因造成的。现在距高考还有十几天时间，在这段时间里，考生如何冲刺?在考场上，选择题和填空题的解题时间应控制在多少分钟?演算草稿如何做到便于检查?
5月22日，记者采访了许昌实验中学教务处主任、从事数学教学工作多年的胡瑞霞老师，请其为备考的考生们传授冲刺阶段数学复习的要领和考试技巧。
立足课本，重做错题
很多考生在高考复习这最后十几天的时间里出现大脑空白的现象，似乎什么都复习到了，什么又都没有记住。胡瑞霞老师建议，考生在冲刺阶段一要回归课本，二要重做错题。
“在这个阶段，考生要结合考点，采取对账的方式，做到点点过关、单元过关。对每一单元的常用方法和主要题型等要做到心中有数。”胡瑞霞表示，只要课后习题全部做好、做透，考生的数学考试成绩一般会达到110分。
此外，临近考试，考生还要重新做以前做错的题，特别是大型考试中做错的题，通过回归教材，分析出错的原因，从根源上解决问题。重做错题是查漏补缺的好途径，可以花较少的时间解决较多的问题。
按照考试时间安排自由复习
高考数学考试在6月7日下午进行。胡瑞霞建议，考生在最后自由复习的十几天中，要调整生物钟，尽量把数学的自由复习时间安排在下午，与高考数学考试的时间一致。
“这样做易使大脑在下午时间点进入数学思维。”胡老师进一步建议考生，用下午一两个小时的时间来做数学题，用晚上的时间进行错题归纳、梳理;同时，考生在复习的关键时刻不能累积问题，应及时找老师解决问题，不把遗憾留在考场上。
填空题、选择题力戒“小题大做”
选择题在高考数学试卷中共12小题60分，占总分的40%。考生能否准确、快速做好选择题是高考数学考试能否取得高分的关键。
“作答选择题一般有4种方法，分别是直接法、筛选法、特殊值法和数形结合法。”胡老师表示，解题时，考生要充分利用题设和选项提供的信息，能用特殊值法的就不用筛选法，能用筛选法的就不用直接法。
填空题主要考查学生运用知识进行运算的能力，不反映解题过程，对准确性要求较高。考生要做到运算快，力戒“小题大做”，不可操之过急;无论是推理还是求值，力求正确，填写答案要规范。
“在考试过程中，考生要合理分配时间，选择题和填空题的做题时间应控制在40分钟左右，不要耽误后面做大题。”胡老师提醒道。
解答题答题步骤应明晰
胡老师称，考生做解答题时，审题要慢，步骤要到位，动作要快;注意书写规范，重要步骤不能丢。根据解答题评卷实行“分步评分”的特点，考生在备考时要养成规范答题的习惯，写出“得分点”，解决“会而不对、对而不全”的问题。考试中统筹安排时间，采用先易后难、先熟后生的策略答题，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。另外，高考改卷采用电脑阅卷，故答题时除了要规范答题步骤外，还要注意答题的位置与题号相对照，卷面整洁、有条理。
对于难题，特别是压轴题，答题时要有所“舍”。对部分考生来讲，与其花费大量的时间去思考、分析，不如把会做的题做到万无一失。
“今年，考题的分布、出题指导思想和考查重点都没有太大的变化，唯一的变化是最后一道大题变成了‘三选一’。以前，理科生的最后一道大题共有两道题，考生‘二选一’作答。从今年起，无论是理科生还是文科生，最后一题都是‘三选一’，考查的分别是平面几何、参数方程和不等式等知识点。”胡老师说。
最大限度地避免失分
如何最大限度地避免失分?胡老师建议，一般来说，选择题和填空题5分钟做不出来就应暂时放弃，等会做的题全做完了再解答。解答题按步骤给分，根据题目的已知条件，写出可能用到的公式、方法或判断就有可能得分;复查要精，看是否将不等式的解写成了集合形式;区间两端是“开”还是“闭”;若得出两个解，是否应有一个解舍去;不等式证明要有结论;应用题要有“答”等。
草稿写清晰并标序号，便于检查
考试中，不要小看草稿纸的作用，写草稿的时候也不要乱写。
“很多考生在平时做数学习题时，打草稿就左边写一点儿，右边写一点儿，天马行空，没有条理，养成了不好的习惯。”胡老师说，“考试时打草稿，一定要给每道题的草稿编上序号，这样既不容易出现差错，也便于随后的检查、核对。”
在最后进行检查、核对时，考生就可以不用每道题再进行一次运算，直接检查草稿就可以了，能节省很多时间。
高考前，“吃好”胜过“补好”
高考临近，考生如何合理摄取营养成为家长关心的话题之一。有的家长顿顿让考生吃大鱼大肉，有的家长则买各种补品为孩子进补。那么，怎样科学、合理地让考生摄取营养呢?记者昨日采访了一些营养专家。
好东西吃得越多越好，这是一种错误的进食观念。人体每天的营养摄取是有限度的，超过一定量吃了也是白吃，还会加重肝脏的负担，使考生容易犯困，对身体、学习反而不好。此外，如果家长确实想买补药，一定要咨询医生或营养师后再作决定。
考生应该多吃以下几类食品：
动物肝脏、黄色和红色的蔬菜、水果等富含维生素A，需要适量补充。
深海鱼富含被称为“脑黄金”的DHA，对大脑十分有益，应适量摄取。
鸽子汤、乌鸡汤等，在中医上称为补气汤，西医分析这些汤富含大脑必需的B族维生素，每天可以喝一次。
另外，面临高考，很多考生因为紧张而吃不下饭、拉肚子。遇到这种情况，可以让考生每天喝半斤酸奶，再吃一些山药。如果考生有失眠的情况，可以喝百合、银耳、莲子等熬成的粥。（来源：许昌网）
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