[心灵驿站广播稿]高中生心灵驿站:如何克服自卑心理

【www.oubohk.cn--心理热线】

  高中生们面对巨大的学业压力,升学压力,累了吗?让自己的心灵小憩一下吧!这里小编为大家准备了高中生心灵驿站:如何克服自卑心理,希望能够给大家疲惫的心灵带去一丝恬静,祝大家阅读愉快!

  一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢?

  首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。

  其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。

  最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。

本文来源:https://www.oubohk.cn/gaokao/332826/

心灵驿站什么意思 心灵驿站手抄报
  • 相关内容
  • 11-29 仪器分析实验思考题答案|浅谈仪器分析实验教学

    仪器分析实验是分析化学课程中必不可少的一部分,是化学实验的重要组成,是对学生进行基本技能训练的重要环节。通过仪器分析实验的教学,不仅可以对学生的基础理论知识加以检验、巩固和提高,做到理论联系实际,教研辅导

  • 11-29 法国学费上涨|学费上涨后高校亟待提高性价比

    近期,全国多地公布了高校学费上涨标准,部分地区平均涨幅高达50%。譬如北工大的软件工程专业,在第三年和第四学年学费是1 6万元广东研究生的专业学位学费上限为每学年28000元。有专家认为,随着办学教育热评

  • 11-29 新课改的教师观|试论新课改下强化中学化学实验教学策略探讨

    论文关键词:新课改 中学化学 教学策略论文摘要:中学化学实验教学是新课改下中学化学课程的重要内容。他对培养学生操作能力,促进学生对化学兴趣和化学成绩的提高具有重要的意义。针对中学化学实验教学策略的化学教学

  • 11-29 [高考英语二轮三轮备考]高考英语备考“直接法” 单选解题技巧分析

    通读题干,不放过半点信息,尤其要注意暗示时间的词语和句中暗示句子结构的标点。做题时首用直接法,然后用排除法和比较法。所谓直接法,就是在读题时大脑即刻想到的并一眼能够在选项中看到的答案。这种方法既准确又学法研究

  • 11-29 [高考英语二轮三轮备考]高考英语备考二轮复习指导

    复习目标:虽然通过第一轮的英语复习,大部分同学的知识量增加,能力得到提高。但是还有不少同学虽然努力学习英语,不断地进行各专项的训练和综合的测试,开始显得力不从心,因为复习的内容不能直接体现在分数的学法研究

  • 热门专题
  • 网站地图- 手机版
  • Copyright @ www.oubohk.cn 教育资讯网-中高考资讯 All Rights Reserved 京ICP备17136666号
  • 免责声明:教育资讯网-中高考资讯部分信息来自互联网,并不带表本站观点!若侵害了您的利益,请联系我们,我们将在48小时内删除!