家长致高考前的高三考生_高三家长警惕:考生的涣散心理

家长致高考前的高三考生_高三家长警惕:考生的涣散心理

    高三家长警惕:考生的涣散心理
    考前涣散心理,或者说是考前怠惰,一般在二模以后才会出现的。主要是因为:高中的最后一个学期,学习时最紧张的,要做的事情是最多,会考、体检、报名、填报志愿,那一个都不能少,属于考试的还有一模、二模、甚至三模,而且据我所知,北京的个学校还在一模之前进行一次模拟。也就是孩子已经高度集中精力应付各种模拟考试之后,紧绷的神经开始松懈,然而考生自己很明白,真正的考试——高考还没有进行,所以就产生“厌倦”:心想还不如早点考了,不再经受这种无休止的“折腾”。与其说是厌倦不如说是考前焦虑的另一种表现形式。
    也许不是每个孩子都会出现这种情绪,遇到这种情况,家长也不必过于紧张,用聊天的方式将一些人生理念灌输给孩子进行开导:
    1、学会坚韧,坚韧比坚强更重要,学校的各种训练就是培养孩子们的坚韧品质;
    2、可能是因为重复复习,单调刺激而引起的厌倦感,孩子可以适当放弃一些没有意义的重复,着手按自己已定的复习计划学习;
    3、如果因为模拟成绩不理想,被老师和同学否定,产生了“放弃努力”的念头,那么要坚定地相信自己,只要自己不屈服谁也不能让你屈服;
    4、如果是脑力和体力的过度疲劳引起的疲劳效应,就要尽量注意休息,要敢于休息,不要搞疲劳战术;
    5、当出现某种滞涩情绪感到烦乱时,孩子自己要敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
    另外,考前填志愿的孩子这段时间的心情烦乱,很有可能是因为对高校和专业不了解,不知何去何从。家长一定要尽快拿出一两套详细方案供孩子参考,避免孩子过多地分心才好。
    经验告诉我们,考试最终是考心态,谁能把良好的心态坚持到最后,把握住自己谁就是胜利者。家长的任务之一就是默默观察孩子的情绪变化,给与适当的帮助。祝福家有考生的朋友们!

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