高考紧张焦虑催眠|高考前孩子紧张焦虑 家长别说这些让孩子添堵的话

高考紧张焦虑催眠|高考前孩子紧张焦虑 家长别说这些让孩子添堵的话

  距离2015年高考仅剩50多天,很多高三学生很紧张很焦虑了,很多高三家长为了宽慰孩子,会说一些安慰的话,但是注意咯,有些看似安慰鼓励的话,反而给孩子更大的压力,今天来为大家盘点这些让孩子添堵的话。

  忌语1:“这次考不好不要紧,明年可以复读。”

  点评:很多家长以为这是在给孩子减压。但是,大部分考生对这句话非常反感,认为家长在高考之前就对他们失去了信心。

  忌语2:“好好准备,争取高考来个超常发挥!”

  点评:每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计,千万不要给予不切实际的高期望值,这样无形中给孩子增加了压力,到时候可能连正常发挥都做不到。

  忌语3:“你学了12年了,人生难得一回搏,你一定要好好把握!”

  点评:从小学到高三,每一个考生都经历了10多年的学习,家长把高考视为检验这10多年学习成果的唯一标准,确实不好。

  忌语4:“你一定要考上某某大学!”

  点评:一些家长在高考前,预先给孩子制订了理想的大学目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力,但也有可能成为压在他们心里的大山。尤其在考试前说这样的话,就不是动力而是压力了。

  忌语5:“去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了。”

  点评:家长说这样的话时,一定是一脸的羡慕向往之情,不少考生对此的理解是“我不如他,所以父母把他当作我的目标”,自信心大受打击。

  忌语6:“什么事都不要你做,你只准备高考就行了。”

  点评:家长往往认为,为了支持孩子高考,他们可以为孩子做任何事,让考生不做任何的家务。如此细心呵护,无形中也给孩子增加了压力。实际上,让孩子做适当的家务,还有利于减轻其压力。

  来源:高分网



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高考前紧张焦虑睡不着
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