受访专家：哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明生活越来越好，但不快乐的人却越来越多。你知道吗，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。近日，台湾《常春月刊》杂志生物与生活

传言：洗草莓时水呈红色，洗黑米、洗桑葚的时候，水也变黑了，这些食物一定是被染色了，而天然的食物是不会掉色的。出门买盒咸鸭蛋，结果听说可能会有“苏丹红”；买瓶茶叶吧，听说可能会有“美术绿”……最近几科学实验

在市场上和大街上销售的新鲜奶酪、香肠和肉类中，至少有10%已经被污染。墨西哥锡那罗亚州库利亚坎市的食品研究与开发中心（ICAS）的研究人员进行了相关研究，发现这些被污染食物中含有可引发腹泻感染的微生物生物与科技

对于吃蔬菜，大家最关心的莫过于“农残”问题了。实际上，有关蔬菜中的农残，存在着不少鲜为人知的规律。记者专访中国农业科学院植物保护研究所李世东研究员，并参考国内多项相关的大型调查研究，为大家揭开关于蔬菜生物与生活

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。一些人从来不吃肥肉，生物与生活

芝麻：芝麻提供人体所需的维生素和钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。香蕉：香蕉含丰富的钾但钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。苹果：苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半生物与生活

想必大家都听说过，要想拥有完美皮肤，良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量，每天的规律作息也不容忽视。但是，由于饮食导致失眠的状况时有发生，那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢？哪些是又有助于助眠呢？四生物与生活

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好生物与生活

食物是营养的来源，美国“雅虎女性网”近日载文指出，吃对食物，还有益改善情绪，让人精神焕发。 1 扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，38%的抑郁生物与生活

我们都知道，食物的颜色不同，养生的功效也不同，红色的食物通常比较滋补和上火，黑色的食物可以让头发更乌黑。此外，黑色食物还有养血润肤、补血益气等功效。快来多吃黑色食物吧，它们可以让你身体更健康。【海参】生物与生活

少碰含过氧化脂的食物过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物，及长时间在阳光下曝露的食物，如熏鱼、烤鸭等。少碰含铝食物铝会抑制脑部酶活性，促使人体的记忆力逐渐生物与生活

龙眼肉：龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。苹果：苹果中含有果糖、苹果酸，还有浓郁的芳香。可诱发机体产生血清素，有助于人们进入梦乡。莲子：莲子有安生物与生活

牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。酸奶空腹饮用酸奶生物与生活

苦夏的高温即将袭来，你能依*空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。心烦教法指导

本文整理于网络,仅供阅读参考吃什么东西对肠胃好肠胃是人体的重要器官,如果肠胃出现了问题那身体的健康 必然受到严重的威胁。对于肠胃好的食物有很多,比如香蕉,香 蕉中有促进肠道蠕动的功效,能缓解便秘和改善消化的作用,含 有粗纤维的......

本文整理于网络,仅供阅读参考吃什么最养胃,养胃可吃这几种食物胃是人体最重要的器官之一,如果胃不好会造成身体出现很 多疾病,胃病等,得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非 常大,日常生活中除了要合理的作息时间之外,饮食也非常的......

胃寒的人常常是因为受了 冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会 儿胃部,效果也是比较明显的。 2、加苏打的大米粥 粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热 量更高更丰富,对胃有好处。而......

养胃食物 胃不好的人吃七种食物才养胃 生活当中,因为各种各样的因素导致很多人的胃不是很好,其实 有些养胃食物是可以帮助我们调理胃病的,那么吃什么养胃呢?如何 养胃比较好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面 ......

最养胃的 9 大食物经常暴饮暴食,或者不爱吃早餐的童鞋,你们的胃还经得住折腾么?其实, 想要养好它比想象中的还要简单,这里给大家总结出几个简单又好使的食疗方, 胃不好的妹子,今后可不要乱吃了! 八宝粥八宝粥:新鲜的花生富含蛋白......

胃的损伤是长期不营养膳食导致的,那么现在养胃, 又有哪些好消化的食物呢? 1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透, 使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏 膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度......

在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好 的人应该少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 有关最养胃的食物的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。 肠胃不好不仅会让我们远离一些事物,而且还会导致我们的抵抗 力下降,......

养胃的食物 1、八宝粥 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适 合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、 白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而 且新鲜的......

其实对于胃不好的人群来说,是一件非常痛苦的事情,因为 胃不好的人对注重的就是自己平常的饮食, 还有良好的作息习惯。 一些上班族往往在早上因为起晚就会不吃早餐, 这往往是引发胃 疼的一个重要的原因,不仅仅是胃不好的人群应该......

肠胃是人体最重要的器官之一，但是我们却一直在伤害它，如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时，我们也要调理肠胃哦。下面为大家介绍调理肠胃的最佳食物。调理肠胃的最佳食物 1、酸奶 经常吃酸奶有......

6、木瓜 含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃 炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。 7、姜 促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用于治 疗恶心、呕吐,对胃病患者......

文档交流 12、花生 这是一种养胃的食物,可以很好的修复胃的粘膜,花生食用量应保...

调理肠胃要从饮食下手,那么,吃什么 对肠胃好呢? 香蕉 香蕉肉质软糯,香甜可口,...

适合养胃的食谱与食物饮食一直都和胃有关系,胃不好的人在饮食上需要特别注 意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、 护胃作用的食物,对胃病可是很有好处。下面是本人为你收集 有关于养胃食谱,希望你会喜欢。食谱吃法 ......

胃里 又没有可供消化的食物,在胃酸的强烈刺激下,引发慢性胃炎甚至溃疡。 开车族 以车代步的白领平日总处在紧张环境中,身体过度疲劳,上下班一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁 情绪,所分泌的胃液的酸性会更强,而我们的胃没有被熔化的......

本文整理于网络,仅供阅读参考养胃又容易消化的食物胃这个地方对我们人体是非常重要的,如果一个人的胃出现 了问题的话,是会导致很多的症状跟后果出现的,这些症状一般 而言都是对人体有一定的危害的,我们的胃是需要好好保养的, 所以我们......

所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大 有好处。 另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果,一直是 贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳 品。但是,葡萄性凉,不宜一次进食太多,特别是有胃寒症者, 更要......

用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。 9、木瓜 可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解 消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 10、肉桂 中医认为,桂皮......

肠胃不好的人可以常吃的九种食物美国《健康》杂志最新载文,总结出的 9 种有助缓解肠胃不适的 食物。九种食物中包含香蕉、米饭、苹果酱、烤面包、肉汤、薄脆饼 干、甘菊茶等,胃肠不好的人可以常常吃这些食物。胃病或者某些食物可能......

在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好 的人应该少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 有关最养胃的食物的问题就讲解到这里, 希望对您起到帮助。 肠胃不好不仅会让我们远离一些事物, 而且还会导致我们的抵抗 力下降......

要解答好生物试题，只是记住或理解了教材中的知识点是远远不够的。这是因为有相当多的难题。这些试题难就难在其中存在着障碍，障碍将会随着解题步骤的展开而呈现出来。试题中有障碍，就应该有相应的排障方法，即解题教法指导

一、 生物学选择题解题技巧１．正推法正推法即根据题目的已知条件直接推论或计算出答案，然后再与题目中所给定的供选答案相对照，与之相同者既为应选答案。通过计算来确定答案的选择题或考试目标属识记层次的选教法指导

中学生物试题包括各类考试题：根据试题内容可分为理论知识试题和实验试题两类；根据评分是否客观分为主观性试题和客观性试题；根据命题形式不同又可分为选择题、填充题、是非题、识图题、填表题、实验题等。在解教法指导

植物有丝分裂一仁膜消失现两体, 赤道板上排整齐, 一分为二向两极, 两消两现建新壁 (膜仁重现失两体)二 膜仁消，两体现 点排中央赤道板 点裂体分去两极教法指导

种群数量的变化规律在生物群落的演替、种群变化的预测以及农业生产中存在着广泛的应用，是生物高考的一个重要考点。学生在学习这部分知识时常出现以下误区，现分析如下：误区一 ? ?把种群“J”型增长公式中教法指导

1 类脂与脂类脂类：包括脂肪、固醇和类脂，因此脂类概念范围大。类脂：脂类的一种，其概念的范围小。2 纤维素、维生素与生物素纤维素：由许多葡萄糖分子结合而成的多糖。是植物细胞壁的主要成教法指导

问题式汇总1 植物、动物都有应激性和反射吗?+2 细胞中的遗传物质是DNA，还是RNA?病毒的遗传物质是DNA，还是RNA?3 植物细胞中都有叶绿体吗?4 真核生物细胞中一定有细胞核、线粒体吗教法指导

1 误认为噬菌体能在培养细菌的培养基上直接培养噬菌体是一种病毒，无细胞结构，营寄生生活，能利用宿主细胞内的营养物质，但不能直接利用培养基中的物质，所以在普通培养基中病毒无法生存。因此病毒的DNA教法指导

高考生物冲刺复习，如果基础知识记牢了，还那些影响学生拿高分的因素：一是审题能力不足，不能从题干中获取有效的信息;二是逻辑思维能力和分析推理能力较差，不会根据题意做出合理、科学的判断;三是语言表达能教法指导

高考生物冲刺阶段，同学们可以重做错题，梳理自己的错题本，同时注意做题要适当，保持好状态。另外，可以复习基础知识，尤其是课本中的实验。错题重做，梳理错题本从自己的错误中进步最快。学生可以把前期做过的各种教法指导