如何运用记忆规律|如何根据记忆的规律,合理安排考前复习?

如何运用记忆规律|如何根据记忆的规律,合理安排考前复习?

  1.分散复习比集中复习效果好

  对同一部分内容连续不断地进行复习,叫集中复习;间隔一段时间再进行这部分内容的复习,叫分散复习。集中复习比较单调,类似的或相同的刺激千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳。分散复习,可以使大脑神经细胞得到交替休息,从而保持旺盛的精力,节省复习时间。特别是复习时间完全由自己安排以后,每天复习某一科目的时间不要过多、过长,应同时兼顾其他科目。但是,一天内也不可复习过多科目,如果每天五六科轮流复习,精力分散,容易"水过鸭背",复习得不深透;科目太少,又容易出现大脑抑制反射,不利于记忆。一般每天复习三科左右较合适。

  2.要及时重复

  根据记忆规律,遗忘有先快后慢的特点。需要记忆的学科或知识内容,第一、二次复习间隔时间不要超过2天,第一天复习的主体内容一定要在第二天重复,时间可多用些,以后可隔3天、6天、20天再相应地复习记忆几次,时间可相对少些,即可形成长时记忆。也就是说,对于同一内容的复习,分散复习的间隔时间开始应该短些,以后可以逐渐延长。

  3.文理科间隔复习

  文、理两个学科紧接着先后复习,有时彼此会产生干扰。复习语文后,不要立即去复习政治;做完数学后,不要马上做物理;刚记物理公式,不要马上去背数学公式。

  4.难易学科合理搭配

  安排复习时应避免把难于理解和记忆的内容都放在一起复习,以免影响复习情绪,降低复习效果。

  5.遵循复习(记忆)规律

  把着重记忆的科目安排在一天学习的开头和结尾时间,那时心情比较愉快,注意力比较集中;时间较完整时,安排复习自己不太喜欢或比较枯燥的科目;零星的、注意力不易集中的时间,安排做习题或自己最喜欢的或感兴趣的科目。

  怎样记忆大段文章?

  政治、语文等学科有时需要背诵大段大段的文字。一篇文章或一个解答作为一个整体,段落间、句子间是依靠一定的逻辑关系联系、组织起来的。背诵时,应先了解全段文字的大意,再把全段文字按意思分成若干相对独立的"层"。每层选出一些中心词来,用这些中心词联结周围一定量的句子。回忆时,以中心词把句子带出来,达到快速记忆的效果。如背诵

  鲁迅散文诗《雪》中的一段:

  但是,朔方的雪花在纷飞之后,却永远如粉,如沙,他们决不粘连,撒在屋上、地上、枯草上,就是这样。屋上雪是早已就有消化了的,因为屋里居人的火的温热。别的,在晴天之下,旋风忽来,便蓬勃地奋飞,在日光中灿灿地生;光,如包藏火焰的大雾,旋转而且升腾,弥漫太空,使太空旋转而且升腾地闪烁。

  我们把诗文分为三层,并提出三个中心词:

  ①如粉。大脑浮现北方的纷飞大雪撒在屋上、地上、枯草上的图像。因为"如粉",所以"决不粘连"。

  ②屋上。使我们想到屋内人生火,屋顶雪消化的图像。

  ③晴天旋风。想象一个壮观的场面:旋风卷起雪花,"在晴天之下",旋转的雪花反射着阳光,"在日光中灿灿地生光",其必定"如包藏火焰的大雾,旋转而且升腾"。是大雾,当然;"弥漫太空"。反射阳光的雪花"使太空旋转而且升腾地闪烁"。

  这样从中心词引起想象,再根据想象进行推理,背这一段就感到容易了。

  一切科学的记忆方法,都要求记忆建立在理解的基础上,正所谓"读书须求甚解"。只有理解了文章的意义,记住了主要内容和思想后,找出中心词,重复诵读,才能背诵。

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