考生家长持证类型怎么填_考生家长帮考生备考细节很重要
借鉴以往中考、高考期间的经验，记者在此提醒家长，考前几天，你该帮助孩子做好这几件事。细节1 饮食 给孩子当好后勤
今天，大连市的最高气温是28摄氏度，夏至过后，气温将会一天比一天高。考生在最后冲刺期间，适逢酷暑，提醒家长一定要帮助孩子降温解暑。但是，千万别给孩子吃过多的冷饮，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱，最安全的解暑方法是喝绿豆水或白开水。
很多家长总希望在饮食上多为孩子补充些营养，甚至有的家长担心孩子过度熬夜，为孩子增加大量的补品。其实，这种考前突击进补的做法很不科学。在饮食上家长可以注意让孩子吃得清淡些，最好不要让孩子吃得太多。因为，孩子这几天正处于紧张的学习中，消化能力可能会降低，吃得太多，可能会影响大脑供血和供氧。
细节2 情绪 控制住自己别唠叨
刚刚填报完志愿，许多家长在茶余饭后跟孩子唠嗑儿时，总免不了把所报考的学校挂在嘴边。有的家长总愿意说，以你一模、二模的成绩和平时的实力，只要发挥正常，考进某重点高中没问题。甚至还有的家长会说，咱一模二模考得不好不要紧，最后冲刺好了就行。这些看似鼓励的话，说得多了照样会给孩子造成压力。
家长在这几天应该注意与班主任老师保持热线联系，及时掌握孩子的情绪动态。如果孩子出现考前情绪波动而家长又无能为力时，应及时向班主任求助。
细节3 睡眠 帮孩子调好生物钟
中考两天上午的考试时间都在8时30分，这几天，考生大多学习到很晚，甚至有些学生还要学到凌晨。这种过度疲劳的状态，对考试正常发挥非常不利。建议家长督促孩子将生物钟调整到考试状态，不要刻意早睡，但也不要睡得太迟，尽量让大脑的兴奋期与中考同步。
如果孩子睡不着，家长不要跟着着急，可以告诉孩子，就算没睡着，闭目养神也是休息。另外，最好不要乱给孩子吃安眠类的药物，如需药物，请与医生联系。
细节4 用品 提前备好装袋
这几年，无论是中考还是高考期间，总有考生忘记带准考证或其他考试用品。因此，建议家长在考前两天，提前将孩子的考试用品准备好，统一放在一个透明的文件袋里，尤其重要的是准考证。另外，家长要帮助孩子检查一下考试用品，包括2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等是否齐全。
细节5 衣物 别穿带金属的衣服
考生进入考场前，都要经过考场监考教师手柄检测仪的安检，因此，建议家长在为孩子准备衣服时，最好是纯棉的、透气性强的衣服，千万别让孩子穿带有金属衣扣、腰带的衣服，更不能让孩子携带手机等通讯工具、电子词典、修正液等物品。手柄检测仪非常灵敏，不要因为穿戴不当被老师查处而影响了考生的情绪。
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