正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话

正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话范文四篇

身心健康，汉语成语，拼音是shēnxīnjiànkāng，意思是健康的身体和愉快正常的心态。以下是小编整理的正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话范文四篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话1

　　亲爱的老师、同学们：

　　早上好!今天，我们国旗下讲话的题目是《正视挫折，走向成功》。

　　成功对每个人来说都是一件幸运的事，但成功不是路边的石子，随处可捡;也不是田间的花草，随手可摘。要想成功，需要有一段漫长的路要走，尤其是要经过许多挫折。

　　在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

　　挫折，在弱者面前是一座大山，难以逾越;在强者面前只是一粒尘土，阻挡不住他前进的脚步。一个甘愿做“挫折”奴隶的人，只能是一个彻头彻尾的失败者。只有正视挫折，笑对挫折的人才可能是一个成功者。

　　同学们，在日常学习中如果我们遇到挫折，请不要灰心丧气，更不要沉湎在伤感中哭泣。这个时候，请抬起头，微笑着对着天空说：“这是老天让我坚强的礼物。”

　　如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水，无滋无味;如果生活中没有挫折，生活就像一望无垠的沙漠，没有一点起伏。

　　如果生活是大海，那挫折就是大海中的波澜，它赋予大海以壮丽与神秘;如果生活是蓝天，那挫折就是蓝天中的白云，星星点点，却布满天空;如果生活是一张白纸，那挫折就是一支支画笔，它为生活这张白纸描绘出美丽的图画;如果生活是一个乐章，那挫折就是这乐章中一个个跳动的音符，它奏响了优美乐章的最强音……

　　同学们，面对成功，请一笑置之;面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧!

　　天上的风雨来了，请你展开双臂拥抱它，生活中的挫折来了，请你挺起胸膛战胜它，那时，成功一定会在不远处向你微笑!

正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话2

　　同学们：

　　上个星期我们进行了期中阶段练习，同学们已经知道成绩了吧，考得好的同学虽然开心，父母高兴;考得不理想的同学呢，该怎么对待?其实，在每个人的生命中，何止是一次次的考试，还有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩;面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因为经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。

　　纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个个不平凡的人生的。南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。世界伟大的音乐家——贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。

　　在我们的生活中有很多坚强的面对挫折，战胜挫折的人。四川大地震中，成百上千的学生被埋入废墟，失去了宝贵的生命;活着的很多学生不是身体伤残了，就是心灵有了巨大的创伤，他们要面对失去亲人的"痛苦，在潮湿的帐篷中、板房中顽强地学习。灾区学生的顽强意志值得我们学习。

　　面对挫折，我们应该大胆的正视它、面对它。罗曼·罗兰说得好：“每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”“人生犹如一条河，河道有宽也有浅，河水有涨也有落，”我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼搏一番，这难道不是挫折对我们的磨练吗?

　　生活中有快乐，也有痛苦;有成功，也有失败;有顺利，也有挫折。现代生活决定了社会竞争和压力的不可避免，这就需要我们每个人都要具备一种抗挫折的心理，要正确面对挫折。

　　生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对。坚强不屈的人，在挫折面前，毫不畏惧，对自己充满信心;而懦弱的人，在挫折当头的时候，选择逃避、退缩，失去了信心和勇气，甚至会产生轻生的念头。

　　人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在遇到挫折时要冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要学会自我宽慰，保持健康的心境。“一种美好的心情，比十副良药更能解除身心的疲惫和痛楚。”只有正确面对挫折，珍爱生命，才能做一个生活中的强者。

　　当我们遇到挫折时，不要垂头丧气，要昂首挺胸，你进一步，它就退一步，要用“希望”与“勇气”战胜它，铸造一个丰富而充实的人生!

　　接下来，我宣布一下本周的导护轮值：行政总值日是李松林校长，值日老师有严明明老师、王银老师、杨小林老师。学生午餐总值日是於十贵校长，三六年级是张小旬辅导员，一、二年级是李爱琴主任、四五年级是季本健主任，各班为科任老师。

　　今天的国旗下讲话就到这里，请各班有秩序地带回。

正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话3

　　老师们、同学们：

　　早上好。今天我国旗下演讲的题目是《正视挫折走向成功》。

　　在人生的旅途上，每个人都会遇到挫折。挫折是人生难免的插曲，太过顺利的人生往往平淡无味，唯有经历过挫折并战胜挫折的人生才会充满快乐与挑战，才会让人感受到冲破黑暗见到光明的无比欢欣。正如著名诗人北岛所说：大地早已冰封，就让我们面对寒流，走向海。世界微尘里，我宁爱与憎，我们生活在这个无边无际的世界里，就如一粒灰尘那么渺小，遇到一点挫折，干嘛要那么的痛苦呢？既然挫折不可避免，我们为何不能微笑着给它一个深情的拥抱呢？是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

　　在这个世界上，平庸与辉煌之间从没有横亘过多大的河流，有时它仅仅是一步的距离，只要在面对挫折时再坚持一丝、再付出一毫，你就可以改写历史、成就辉煌。

　　当然，在面对失败的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。正如美国第十六任总统！林肯，在经历过9次严重的打击后，仍然坚持不懈，努力向前，最终走向成功。

　　成功者都是需要坚韧的毅力和勇气，屡战屡败并不可怕，关键要有屡败屡战的勇气和信心，坚持不懈，可能成功就在这一次失败之后接踵而至。

　　因此，一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。可是如果因为怕痛，就不愿伸手，那么再美丽的鲜花也是可望而不可及的。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！人生是一次远征，征途曲折坎坷。挫折像风，会吹迷你的双眼；挫折似雨，会使你举步维艰。可现在的我们大多是在顺利和备受宠爱的环境中长大，因此抗挫折能力普遍较低。同学们，很多人都在学习中遇到过挫折，如测验不及格、考试不理想、这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一条数学难题毫无头绪。这个时候，你就该正视挫折，永不言败。你要这样想：再坚持一会，可能成功就要来了。林肯不也经过九次沉重的打击，才成功的吗？

　　那面对挫折，我们究竟该怎么做呢？我认为有以下三种方法：

　　（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。

　　（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折。也可分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

　　（3）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。

　　同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，看谁笑到最后；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！

正视挫折做一个身心健康的人国旗下讲话4

　　各位老师、各位同学：

　　大家好。今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。

　　有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的妻子离开人间；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！——他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖！他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。

　　其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道作文题目无从下笔，有时对一条数学难题毫无头绪，每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁。再如遇到生活的不幸等等。

　　那么，我们该如何面对挫折呢？首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。

　　其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找出自己的不足，定下切实可行的目标，以踏实的心态努力向上、最后体验到了成功的喜悦。

　　一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。

　　同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾:mái遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧！

　　成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之；面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧！

　　我的讲话完了，谢谢大家！

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