[高中物理高考公式]高中物理:高考冲刺,坚持这五点就够了

[高中物理高考公式]高中物理:高考冲刺,坚持这五点就够了

  1每日做题

  考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成试题模式识别能力。

  做题时要注意:

  1.做题的数量不能多,难度不能大。

  2.选择中档题,一次成功。一份试卷,若没能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

  3.讲求规范。

  要找几道有评分标准的考题,认真做完整,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范、恰到好处。

  4.限时训练。

  可以找一组题争取限定一个时间完成。这样,主要是创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平。

  5.学会总结。

  练习题是做不完的,关键在于打好基础,学会总结,寻找规律,一通百通,大彻大悟。

  2回归基础

  一般说来,考前不宜攻难题,既没有这么多的时间,也没有必要。要回到基础,把基础夯得扎扎实实的,这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

  3激活思维

  可以找一些题,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具体详解,再对照解答,检验自己的思路。这样做,有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向,训练思维品质。

  4相信自己,挖掘潜能

  不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。严格地讲,高考其实就看谁笑到最后,你能坚持到最后,你就能笑到最后。而坚持到最后,就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴,坚定你的意志知难而进,磨砺你的意志战胜惰性,提升你的意志苦中作乐,优化你的意志。

  5调整心态

  高考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。心态决定着你的成败,努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变,用积极的心态促使你考试成功。

  调整心态时要注意把握自我。“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。同时面对迎考复习的艰辛,面对解题的繁难,面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能“天宽地阔”。

  考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥。

  来源:环球物理

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