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2020-12-14
【考前焦虑症】考前考生最常见10个意外状况 教你如何应对
高考在即,考生和家长的心情同溽热的天气一样。不过不管怎么紧张地准备考试,也无论如何精心地加强营养,都别忘了一定让孩子在一种轻松的状态下参加高考。没有放松的状态,就一定没有最好的发挥,缺少了发挥备战高考
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2019-10-03
考前焦虑症_考前锻炼要讲科学
进入6月,又到了中考体育备考的冲刺阶段,一些运动医学门诊中学生伤病员也相应增加。就诊学生中,一类是平时就很爱运动,考前仍和平常一样“肆无忌惮”,结果拉伤肌肉韧带,甚至骨折;另外一类则是平时不怎么爱运动生物与生活
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2019-08-18
[考前焦虑症]考前提高复习效率的六大诀窍
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一 每天保证8小时睡眠。晚上不学科中考
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2019-07-16
考前焦虑症|考前公式过一遍 题目要少练
1、回归课本。剩下几天把课本中重要结论、公式、法则都过一遍,默记于心。2、理清错题。最好能够把做过的题,特别是错题进行梳理,弄懂错的原因。3、减少做题。最好不要再做题,因为做的题越多,遇到的问题也高考数学
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2014-08-25
[考前焦虑症]考前 大声说出紧张情绪
在考试前夕,陈佳(化名)因受烦躁易怒情绪的困扰,走进了心理咨询室。心理专家分析,易怒是考生紧张和焦虑情绪未得到释放而压抑的结果,是学生情绪无法自控的表现,会影响考生的人际关系,使其逐渐被孤立,进而影响考试动态
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2013-11-13
【考前焦虑症】考前制定奖励计划 考后家长忙着落实
半个月内,家住乌鲁木齐市西山路的赵春娥带着孩子去了两趟滑雪场,因为孩子期末考试成绩好,去滑雪是为了兑现给女儿的奖励承诺。 赵春娥说,现在家长兑现承诺花样繁多:考97分奖励吃一顿肯德基,考98家长必读
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2013-02-12
考前焦虑症_考前考生最爱问的10个问题
1、考前紧张不起来怎么办? 有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木,激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读,在学法课堂
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2013-01-11
考前焦虑症|考前法宝之平衡心态十大方法
中考不仅是一场知识上的较量,更是一场心理素质的较量,面对高效率、快节奏、充满竞争与挑战的学习生活,调整好心态,使自己心理处于健康而良好的状态,在这场较量中非常重要。那么,我们应怎样才能保持心理平衡轻松备考
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2012-03-28
[考前焦虑症]考前考生举动反常:家长怎样陪孩子走过高考
考前考生举动反常:家长怎样陪孩子走过高考 就快高考,马上就要上“战场”的孩子却每天不睡觉、不吃饭、狂看电视,一提到考试还大发脾气……昨天在南京晓庄学院莫愁湖校区举行的高考家长面询会上,众多考生家家长必读
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2011-12-26
考前焦虑症|考前通报 西宁市共有15362人报考大学
高考即将来临,为顺利做好今年高考各项工作,西宁市招委于5月29日邀请省、市、区(县)三级招办负责人,全面通报了全市考前的准备情况,研究安排了下步工作。 记者在通报会上了解到,按照省招办的要求,西宁其它
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2024-04-29
考前心理疏导
考前心理疏导考前心理是影响考试成绩的一个很大因素 ,想要高考考得好成绩,不 仅仅要知识复习到位,考前心理疏导也是很重要的。以下关于考前心 理疏导的技巧建议: 1.合理饮食 很多考生尤其是考生家长都能注意到膳食营养,但由于天气炎热、心......
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2024-04-29
考前心理辅导
考前心理辅导 1、树立必胜的信心 任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更...
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2024-04-29
考前心理辅导_图文
2011 考前团体心理辅导倡议书 南阳各地教育主管部门及初、高级中学: 中高考时...
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2024-04-29
考前心理辅导(讲话稿)
考前心理辅导(讲话稿)_其它课程_小学教育_教育专区。适合学生考试前讲话 容易面...
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2024-04-29
期末考试考前心理辅导
期末考试考前心理辅导 作者: 文章来源: 点击数:40 更新时 【字体:小大】 ...
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2024-04-29
如何做好考前心理辅导
如何做好高考考前心理辅导 一年一度的高考就要到来了,今年我就担任高三一个班的班主任和三个班的政治课, 在平时和学生的交流中,我能感觉到不少学生有考前焦虑症。在此我就班主任如何做好考 前心理辅导,提出一些建议。 一.考试焦虑......
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2024-04-29
初中生考前的心理辅导
初中生考前的心理辅导 考试策略的促成在学生的考试中是相当重要的,据日本一位专家研究,决定一个人考试成绩的因素,竞技 状态占 30% ,知识水平占 70% ,它直接关系到学生已有知识、能力水平的发挥。 考试策略的促成分考前心理调控、分析......
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2024-04-29
学生考前心理辅导
考前心理辅导 现在已经临近期末考试,在这段时间内,有的同学可能会认为考试是一件平...
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2024-04-29
考前心理辅导总结_图文
考前心理辅导总结 “考前心理辅导”活动总结 本周日晚自习,基于英语四六级与期末考试即将到来,我班开展了以“考前心 理辅导”为主题的心理活动。本次活动不仅达到了前期的预期效果,同时,也让大 部分同学受益 ......
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2024-04-29
考前心理辅导全攻略
考前心理辅导全攻略一、保持健康心态,勇敢面对中考。中考,作为国家向上一级学校选拔...
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2024-04-29
考前心理辅导教案
考前心理辅导教案 放松我们的心情 一、教学目的: 1、学生能够正确认识到考试对于...
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2024-04-29
中学生考前最为重要的心理辅导
中学生考前心理辅导课程一. 做好上考场的准备 考前最后一天:消除焦虑调整状态。在...
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2024-04-29
考前心理辅导_英语_高中教育_教育专区 - 考前心理辅导
考前心理辅导_英语_高中教育_教育专区。高考,只是一场考试同学们:下午好! 10...
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2024-04-29
中学生考前心理辅导教案
中学生考前紧张心理辅导教案设计 我自信,我成功 ——考前心理辅导 教学设计理念:...
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2024-04-29
小学生考前心理辅导
小学生期末考试考前心理辅导 一、小学生考试心理紧张的表现形式 小学生考试心理紧张...
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2024-04-29
考前心理辅导主题班会
考前心理辅导主题班会教学目标: 教学目标: 1、做好考前的心理准备。 2、 调整...
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2024-04-29
考前心理辅导
考前心理辅导 一、在日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的学生,一逢大型考试(...
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2024-04-29
考前心理辅导
考前心理辅导 【心理辅导站】 发言人:单海林国家二级心理师中学高级教师 ▲...
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2024-04-29
考前心理辅导_语文_高中教育_教育专区 - 考前心理辅导
考前心理辅导_语文_高中教育_教育专区。同学们: 我是心理咨询室的老师.今天很高...
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2024-04-29
初中生考前心理辅导教案
辅导形式 :团体辅导辅 导过程篙伍莽 勤坟和禁瑰越 叫京孟树捏竟 跌同诅拄孩怜 梦铣奢衙啃鸟 喘倒粗沏壶晾 偷炙危本驳娶 掏候饼臆吏榜 梳厢洛釉笔 律誓锹麓硝努 跑会驶岔震斧 楔孤 新徽弘儒学校:高雪梅考前心理辅导......
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2023-05-23
专家辅导参加自考不要“差不多
下面是小编为大家整理的专家辅导参加自考不要“差不多,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
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2024-04-27
[给予是令人快乐的理解]给予孩子快乐的9种秘诀
也许你还没意识到,父母能给予孩子的最重要的礼物就是“快乐的本领”。这个本领不是巧克力、漂亮衣服和耐克鞋就能带来的,你需要培养他们具备一些专家认为快乐必备的特殊品质,比如自尊、乐观、自我控制能力,等备战中考
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2024-04-26
高考期间家长对考生|高考期间家长与孩子交流用语十大禁忌
家长出于对孩子的关心,考试期间常常对考生进行提醒和安慰,但有的话说起来是在安慰,听起来反而在无形中增加了考生的心理压力。 心理专家结合考生前来心理咨询的情况,列出了十句“安慰禁用语”,建议家长注意备战高考
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2024-04-24
感谢专家指导的话_专家指导:消除紧张的四种放松操
1、静思颐养操用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上,让家人缓缓地按摩你的肩、颈部肌肉。其间,做均匀的深呼吸,并轻微地转动头部。注意:此时你注意力必须全部集中到放松的感觉上来,时间一般以15备战中考
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2024-04-05
专家说学生丢分的原因_专家说:学生丢分的原因竟然是....
每一届中考都会出现各种拉分的情况,但是主要的原因你知道是什么吗?中考成绩拉分主要诱因竟然是——浮躁!!!先来看看浮躁的五种表现:(1)上课一听就懂,其实没有真懂;(2)看书一看就会,其实没有真会;备战中考
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2024-04-02
[高考语文分值分配]高考语文或提高分值 专家支招如何夯实国语基础
据国内多家媒体报道,在近期公布的2016年高考改革方案中,全国25个省高考要统一命题。相关消息显示,将来国内中、高考语文的分值很大程度上会提高,其中中考语文分值或将由原来的100分增加到120分,专家辅导
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2024-03-29
高考北京分数线最高|北京高考一本分数线预测:理科为500-505分
从本月23日中午起,今年高考考生将可查成绩,24日录取分数线将公布。高考见“分”晓之前,本报连续第3年预测高考文、理科一本录取线,供考生和家长参考。高考专家表示,今年高考题命题偏容易,预计文科、理地区快讯
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2024-03-16
【强提醒】专家提醒:初三这年非常重要了,定要好好利用!
一个初三学生回眸三年初中学习的感受,写下这封信。他希望对下一届参加中考的初三学生有所启迪。为什么他只写给初三学生,因为初三这一年太重要了!亲爱的初三同学们:你们好!初三是一个平稳的发展时期,没有了备战中考
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2024-03-08
假期计划英语|假期计划:父母与孩子共同制定十一长假计划
“十一”长假即将来临,紧张了一个月后,不少学生都很期待这个假期,打算放松、游玩,缓解一下开学以来紧张的学习状态和心情。专家建议,“十一”长假,学生最好学习与放松统筹兼顾,放假也别放弃学习。首先,建备战中考
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2024-03-07
吴所谓_不让所谓的 “题霸”“宝典”误导考生!
“题霸”、“宝典”是考生和家长能听到或见到的一些高考辅导书籍常见书名的用词。很多家长和学生看到这些书名,就失去判断力和方向感,乱买一通,不光光是浪费了钱,最可能是误导了学生自己,分不清考试的重点,把握备战高考
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